91日目

いつもキレよい日に書こうと思ってるのに書けなくてズレる…

体重：-2.7kg
体脂肪率：25.5％（-3.5％）
体脂肪量：-2.5kg
ウエスト：-8.5cm
下っ腹：-9.5cm
尻：-3cm
太もも：-1.5cm
ふくらはぎ：-1.5cm

※前回73日目

ええええええい、足の肉がじょっぱる。
もう上半身はいいよ…アバラ見えてるしさ…
そろそろ下っ腹から下よろしく、私の脂肪。
　　　　　　↑こんなにサイズ減ったのにまだだぶっとぱんつに乗る。

5日前から楽しみだったウォーキング開始。
横道だらけで楽しい！
行き止まりもあって迷路みたいだよ。
垣根があったり竹林があったりトトロな気分。
携帯のGPSの地図のが役立った（電池が無くなるまでは）

北海道のだいたいのとこと十和田市は碁盤目状。
むか～～～しからあるところはなんで道が一定じゃないんだろうねぇ。
でも京都は碁盤目状だ。
一定じゃないほうが歩くのには楽しいけど。

骨盤のゆがみは治った～と思う。
こっちに来てから一回しかやってないのに、車に乗ってて体が左に寄らなくなった、ネックレスがズレなくなった、ニヤけ顔が左右均等。
ネックレスのは2時間歩いてきてもズレてなくて驚いた。
その場足踏みはまっすぐだったりなぜか右斜めになったりはする。
体操とトントンはやめて1分だけ続けてます。
猫背はどうだろう。
意識しないとイスに座ったときまだまだおばあさんだ。

今日はウォーキング兼ねて3km先の警察に免許の住所変更に行った。
書類を書いてたらメールが鳴った。

「あなたは～かぜのように～♪」

…
…

は、恥ずかしいよ！

さすがに警察で広い場所でもなくしかも静かでそれなりに人々がいて、そこでラルクはアレでしょう本当にどうもありがとうございました。